學術講座| “健身新理念 運動是良醫”體育學術講座順利舉行

4月10日下午2：00， “健身新理念 運動是良醫”體育學術講座在逸夫樓916教室舉行。本次講座特别邀請了北京體育大學王正珍教授主講，體育專業碩士研究生聆聽了本次講座。

講座中，王教授從體力活動不足所帶來的健康問題為切入點為大家詳細介紹了運動即良醫的起源、發展，學術活動的研究對健康的影響以及如何科學運動。通過王老師形象的表達，貼近生活的實例，大家意識到運動健身不是盲目的一項運動，隻有科學的運動才能達到健身的目的，運動健身也不僅僅是運動員專屬的，也應該融入我們每個普通人的生活方式，隻有擁有健康的身體、強健的體魄，才能以更加飽滿的精神狀态投身到工作、學習和生活當中去。

最後，王教授與同學們的進行了充分的交流互動，并針對大家提出的問題做出了詳細的解答，通過本次學術講座，同學們對“運動是良醫”有了更深的理解，大家進一步了解科學健身的新理念和新方法，對科學健身有了更全面的認識。大家紛紛表示獲益匪淺，期待多舉辦這一類型的專題講座。