為貫徹落實黨的二十大精神，促進競技體育與大衆健康的深度融合，積極探索健康體适能有效提升路徑，加快體育教師專業水平發展。11月30日，由北京市大學生體育協會主辦，健康體适能分會執行，中國礦業大學（北京）承辦，北京冠超力健康科技集團股份有限公司協辦的首都高等學校身體運動功能訓練培訓班在中國礦業大學（北京）學院路校區成功舉辦。
北京市大學生體育協會秘書長張威，北京市大學生體育協會健康體适能分會會長、韦德体育bevictor主任楊三軍，北京冠超力健康科技集團股份有限公司總經理譚超出席培訓啟動會并緻辭。出席本場活動的嘉賓還有北京市大學生體育協會教學群體科研部主任範清惠、中國礦業大學（北京）韦德体育bevictor副主任曾麗君、健康體适能分會培訓部主任高笛、健康體适能分會科研部副主任孟昀晨等。大會由健康體适能分會秘書長吳放主持召開。
本次培訓班吸引了來自首都40多所高校的百餘名師生積極參與，課程分為理論授課和實踐訓練。中國人民解放軍總醫院第二醫學中心康複醫學科主任醫師甕長水、國家體育總局訓練局康複中心主管康複師張霂汐、中國礦業大學（北京）教師高笛等圍繞三個部分進行授課。
第一部分由甕長水講師進行“運動慢病康複及超慢速抗阻力訓練”的精彩講解。課上，甕長水講師從慢性病的根本原因、代謝的機理機制、細胞生物能量學知識、慢病運動處方的制定以及超慢速訓練理論等多個角度展開講解，并與學員就代謝機制、飲食方法、體醫結合等問題進行了積極互動與答疑解惑。
第二部分由張霂汐講師圍繞“大衆人群頸肩腰姿态矯正”展開理論與實踐教學。張霂汐講師從頸肩腰損傷的現狀、原因以及治療方法等多個角度進行了講解與分享。并現場挑選了3位長期被損傷所困擾的學員進行糾正與治療。實踐教學部分中，張霂汐講師講解并演示了腹式呼吸、泡沫軸松解、久坐人群腰部強化方法，學員們積極投入到頸肩腰姿态矯正的練習之中。
第三部分由健康體适能分會培訓部主任高笛進行大衆人群運動後的拉伸放松手段的實踐教學。高笛講師圍繞筋膜松解技術、動靜态拉伸技術、PNF拉伸技術等進行授課，并要求全體學員實操與體會。通過親身體驗，學員們深入了解了各項拉伸技術的适用範圍、操作方法以及注意事項，并可熟練運用到實踐操作之中。
培訓活動結束後，健康體适能分會會長楊三軍為培訓班學員頒發培訓證書。
此次培訓班的順利舉辦，為健康體适能分會進一步推動健康體适能理念奠定了基礎。健康體适能分會成立以來，舉辦了2屆首都高校學生體适能挑戰賽、身體運動功能訓練培訓班、運動康複公益講座等豐富多彩的活動，有效促進首都高校師生的健康理念和體質水平，為全面推進健康中國建設做出積極的貢獻，育人成效顯著。健康體适能分會将繼續在北京市大學生體育協會的引導下，發揮積極引領作用，助力全民健身國家戰略的實施，努力為全面推進健康中國建設作出更大的貢獻。
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